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张歆艺半个月瘦20斤 是如何做到的明星都是怎样减肥的?

发布时间:2023-01-29 17:00:01源自:https://www.it-th.com作者 :it谈话网阅读(265)

想必大家一定都知道,对于娱乐圈明星而言,颜值第一要事,而保持身材而是第二要事。因为上屏幕镜头下来,会比现实中要胖一点,所以不少电视上看上去身材均匀的女星其实私下生活非常瘦。为了能有好身材,明星们的减肥是非常重要的事情此前相信大家都有听过哪个明星为了拍戏在短时间内瘦身非常多吧?近日张歆艺综艺节目中《做家务的男人》,在仅仅半个月的时间内就瘦了20斤,这效果也是让在场的嘉宾观众表示非常吃惊了。吃惊之余,最想知道的还是,张歆艺是如何在半个月的时间内瘦了20斤的呢?

张歆艺半个月瘦20斤

随后张歆艺也在微博发言表示自己的减肥方法就是&ldquo对自己狠一点当然是减肥的前提,碳水,糖,高热量的东西能不碰就不碰,运动,好好睡觉生活规律也是必要的,好多人问我出减肥教材,随后慢慢跟大家分享。&rdquo老公袁弘也是发微博晒出一个迷你烤鸭卷,称&ldquo很多人问我她是怎么做到的,作为她的健康顾问我能分享的是,上次吃北京烤鸭,这样的卷她做了两个,一个给自己吃,一个给儿子。&rdquo,意思是说张歆艺的食量真的非常少,才能做到半个月瘦20斤的。

明星都是怎样减肥的?

对于圈中明星的减肥成果,动不动是一个几十天就瘦几十斤的,小编也是酸了。不知道大家还记不记得当初马思纯面试左耳》的时候,因为不够瘦,所以她靠着每天只喝水和藿香正气水,还要每天坚持跑步,在20天内瘦了15斤。曾经肥胖的颖儿更是曾经为了减肥,一天只吃一颗老干妈等等。不过明星这种减肥方法不适合全部人使用,小编觉得健康瘦下来就好了

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