抖音上线防沉迷提醒视频,马丽、金晨、阿云嘎提醒注意休息

tiktok最近加入了三星金晨、马莉和阿云tiktok拍摄短视频，以防止用户上瘾，并引导用户更健康地使用抖动，分配时间，注意休息。

据了解，明星反成瘾视频分为两个主题：睡眠和锻炼。这三位明星分别拍摄了两段视频。当用户使用tiktok在某个时间或时间点满足特定条件时，他们将收到系统的推送，以防止上瘾视频。

在防瘾视频中，金晨建议用户在使用手机一段时间后，可以通过伸展和抬起双腿来放松身体。Ayunga一开始是一位眼部锻炼的“教练”，提醒她无论手机有多有趣都要保护眼睛。玛丽直接走到户外，邀请用户放下手机，欣赏美丽的风景，沐浴在阳光下。

晚上，马力在视频中宣传了熬夜对身体的影响，并提醒用户早点休息。阿云加唱了一首摇篮曲，并提醒她“良好的睡眠可以带来良好的精神状态”。金晨在摄像机前问网友“你为什么不睡觉”，并引导大家停止观看视频，早点睡觉。

这种土生土长的提示方式也得到了网民的积极反馈。很多网友在视频中留言：“好的，我知道，我要睡觉了。”

对于网民来说，观看tiktok推床视频的夜晚，已经形成了一种生活方式。在一次采访中，演员梁杰提到tiktok看到金晨的提醒时，他必须睡觉。

tiktok于2018年3月首次推出时间锁定功能，是业内首个防止上瘾的视频监控平台。最近，tiktok还推出了时间管理工具。用户可以在“I侧边栏时间管理”中设置提醒和睡眠提醒。到达约定时间后，系统会提醒用户休息。同时，系统将显示用户的日常使用持续时间和变化趋势。

有一个青少年模式和一个针对青少年的亲子平台反毒品提示。在青年模式下，系统默认打开时间锁。如果你一天浏览超过40分钟，你需要输入密码才能继续使用。在亲子平台中，父母和孩子绑定后，可以设置时间锁、青春模式等工具，帮助父母更好地理解和管理孩子的使用行为。

tiktok，tiktok将邀请更多用户热爱明星、动画IP、视频捕获、视频内容和形式，并引导用户更健康地使用抖动。