作者 : 暴走萝莉

编辑：暴走萝莉

多年前，他们是站在领奖台上被万众瞩目的天选之子，多年后，更多的人回归平凡甚至境遇一般。命运可能有时候会不公，但生活从来都不止一种选择。无论如何，体育精神永存，总有一些人不信命，顽强地做着斗争。

短视频、直播的兴起，为部分退役的体育人重新燃起了希望和光。在社会这一竞技场上，谁能快速拥抱时代变化，谁就能离目标更近。

1、@正能亮（郑亮）排球名将

郑亮，中国男排“黄金一代”主力队员，曾和队友多次在亚锦赛、亚运会夺取冠军，退役后因脊髓病变导致腰部以下瘫痪。 

五年前，郑亮得了一种很古怪的病，下半身瘫痪。

出身篮球之家，父母均是浙江省队的主力，但郑亮却更爱踢足球。从小身体瘦弱，母亲一度担心他不适合走体育这条路，但郑亮却意外发现自己对足球有着与生俱来的天赋，不过，2米的身高成为了他的发展瓶颈。

80年代初，黑白电视机刚刚在市场流通。那个年代日本电影《排球女将》风靡一时，恰逢中国女排在世界上锋芒正旺，五连冠的成绩将中国女排推向了神位。郑亮虽然内心不太喜欢排球，但是他向往夺冠以后站在最高领奖台上，看着国旗缓缓升起那种感觉。

郑亮的母亲很喜欢看排球比赛，耳濡目染下，他也看了不少。他认为女排精神就是顽强、打不死，到最后还一定会赢。 

那一年省部队招聘体育兵，于是他便顺水推舟去打了排球。加入省队的时候，郑亮已经16岁了。虽然比正常人起步晚了一两年，但由于基础很好，加入省青年队的三年后，郑亮顺利进入了国家青年队，又过了三年，顺利入选了国家队。 

那几年恰逢中国男排的低谷期，为了提振整个男排的信心，国家体委将汪嘉伟从日本请回了国。汪嘉伟把中国男排从低谷带了出来，让国人看到了希望。也正因如此，那届男排获得了“中国男排黄金一代”的称谓，1997、1999年两年，中国男排夺得亚锦赛冠军，1998年夺得亚运会冠军。 

20多年过去了，还有很多球迷怀念当年的黄金一代。郑亮回忆道，当时夺冠的最大感受就是，扬眉吐气了。

一打就是二十年，一直没有什么伤病，郑亮的运动寿命比其他队友要长一些，直到36岁才退役，他被称作常青树。

2006年退役之后，郑亮开始任职沙滩排球的教练。排球讲求传、帮、带，任职这九年时间，郑亮将自己的打球经验毫无保留地传递给下一代，看着他们慢慢成长，内心很有成就感。

如果没有这场意外生病，郑亮可能会一直干到60岁退休，成为排球领域的专家或者评委。

但命运却像是和他开了个玩笑，2016年，郑亮带领队伍在浙江舟山参加全国沙滩排球巡回赛，男女队伍都杀进了决赛。颁奖结束那天，他感觉到身体出现了异样。当时的郑亮并没有把身体的不适当回事，直到2017年春节，带领队伍在海南训练时，疾病发作了。

由于海南当地医疗条件较差，在医生的建议下，郑亮返回杭州进行治疗。但殊不知，他已经错过了最佳治疗时期。在之后的一段时间内，郑亮辗转于北京、上海等各大医院检查，但所有专家给出的结论都是脊髓病变，至于具体是什么疾病，至今未得到定论。 

现如今，郑亮居住在浙江一个康复医院，一住就是三年。他的生活已经完全无法自理，起身、运动都需要在护工的帮助下完成。

时间拉回到2019年，北京宣武医院拥有中国最好的精神内科，满怀信心和希望的郑亮却吃了个闭门羹，经过专家的分析，郑亮的病情已经几乎没有治愈的希望。 

这给当时的郑亮当头一棒，但生活还得继续，总得给自己找点盼头。正逢抖音当时很火，于是抱着最后一丝希望，郑亮开启了他的抖音直播。

每晚7点到9点，郑亮总是会按时出现在抖音直播间内，跟大家分享日常康复训练的情况。通过短视频和直播，很快郑亮拥有了2万粉丝。起初，他在抖音上分享一些在国家队的经历、有趣的赛事和领奖台背后的故事，再往后他由单纯讲述体育到讲述自己的看病历程，以及康复训练日常。 

慢慢地，他和一些同样遭受病魔折磨的病友们成为了好友，他们日常私下会交流病情。随着粉丝越来越多，直播间内用户的诉求也开始多元化，有人建议他直播带货。从刚开始的体育产品到后来的全品类，粉丝超过10万后，一些商家也会主动找上门来寻求合作。

本就高度近视的郑亮，由于长期卧床，又增添了白内障的疾病。“真的很要命。”他感叹。但尽管如此，他还是买了一套教程，自己学习了如何带货。目前来说，直播带货已经成为了郑亮生存下去的一大希望。

“收入最好的时候，一晚上能赚个七八百佣金。”

最早他尝试带货励志书籍，冬天的时候，他还尝试过带货杭州特产，效果都还不错，直播带货这件事对于郑亮来说，就是一直在变化，需要学习的东西很多。

一方面来说，郑亮缺少专业的团队，所有视频都是自己完成，他甚至没有助理。在采访过程中，郑亮多次提到，“很希望有个团队能来帮我。” 

另外一方面，是来自身体的挑战。由于下半身没有知觉，郑亮无法长期久坐，两个小时的直播时长，对于他来说已经触达极限。但如果不开播，不跟粉丝互动，整个人会更加颓废。

如果直播间人气有所回升，郑亮也会兴奋起来，多播上那么半个小时。

“其实我每天眼睛只要一睁开，就是各种痛苦的感觉，即便是坐在轮椅上，也只能是一个固定的姿势。”郑亮表示，“但我想靠自己，不想靠别人。比起别人给我筹集的善款，我更想找到自己的价值。”

2、@Michelle_Zhou 周妍欣

周妍欣，2010年迪拜世界锦标赛女子200米仰泳短池季军，2011年短池游泳世界杯北京站亚军。

奥运会是每个运动员心中的最高殿堂。与2012年奥运会失之交臂，成为了周妍欣的一大遗憾。

 “我学游泳是因为爸妈完全不会游泳。”周妍欣5岁开始游泳，13岁进入上海游泳队，15岁进入国家游泳队。

长年累月下来，长时间的高强度训练，让周妍欣疾病缠身，2011年，周妍欣由于血液里尿糖严重超标，身体亮起了红灯，医生建议她停下来休息。

连续休假三个月后，参加奥运会的机会摆在了周妍欣面前，不过仅限于前两名。她心想最再拼一把。短暂的休息之后，她便重回国家队进行训练，一个月后，周妍欣在比赛中取得了第三的成绩，与奥运会失之交臂。“现在想想还是挺遗憾的。” 

2014年，周妍欣递交了退役报告，经历了两年缓冲期，她正式办理退役，结束了十几年的游泳生涯。

退役过渡期间，她回到体校做教练，但由于过高强度训练，病情再次复发，后来被分配到央企上班。但游泳教学这件事情，周妍欣一直在坚持。日常工作之外，她还在一家游泳俱乐部从事教练一职。

时至今日，游泳这项运动对于周妍欣来说，更像是一种情怀。她也时常会想，如果当时再坚持一下，说不定也能有机会去参加奥运会。

不过，现在身份不同了，周妍欣感叹道：“年龄、身体各方面都不允许了，女生如果三十多岁还要训练的确不容易。” 她把这种情怀转化到了游泳教学上，希望能够通过自己的运动经历，带出更好的运动员。

2019年年底，周妍欣开始在抖音上发布自己日常训练的视频教学，没想到反响不错。但刚开始，她并未想过要在网络上教学。在周妍欣看来，游泳这项运动需要更多的是在线下的苦练。并不会因为看到直播间里的教学，就能游得更好。 

这一想法在2020年发生了转变，看到很多人在抖音上做大众体育教学，周妍欣也开始试着尝试在线上布局。

相较于抖音上已有的基础教学，周妍欣的课程更专业一些，也相对比较严肃。目前，在抖音上做类似教学的多是停留在了第一步，教会你如何速成游泳。 

而周妍欣做的是第二步，如何学好游泳甚至能达到比赛水准。她始终坚定地认为，一两次训练不可能让技术进步，只有3至5个月的刻苦训练甚至是更久的磨练，才能取得成效。

她更希望能够通过直播来解决一些人的疑惑。 

疫情期间，一些偏远地区的运动员没办法找到更好的教练，他们通过抖音认识了周妍欣，疫情过后，甚至有人跑到上海来找她请教技术有两个学生从不会游泳到跟着她的直播课，一路成为了同龄人中技术最好的也有专业游泳教练在直播间和她请教一些专业技术问题。

这些点点滴滴都让周妍欣成就感倍增。

“我们这波运动员没有赶上流量时代，大多数人都比较落寞。没有很多人知道你，在这条路上我一度想要放弃，但我能确定的是，做这件事能帮助到更多人。”周妍欣感叹道。

相比之下，直播带货可能是其接下来的尝试。周妍欣称，自己账号虽然粉丝不多，但却有着极强的粘性，多数都是游泳爱好者，有着共同的兴趣点。

在她的抖音橱窗中，多是挂有一些专业游泳运动设备，带货效果好的情况下一晚上能收入5000-6000元佣金。

“如果9月份有很好的的契机，我会尝试专注做直播带货。”

3、@不火的冠军 李园园

李园园，2003年捷克残疾人自行车世锦赛冠军，运动生涯中共获得46块奖牌，两次打破世界纪录。

13岁的一场车祸，彻底改变了她的命运，让本就家境贫寒的李园园变得极度自卑。

本是花一样的年纪，她却早早戴上了十几斤的义肢。身边的朋友陆续上学了，由于身体特殊原因，李园园却只能在家闲赋，无所事事。

17岁那年，当地残联根据档案信息找到了李园园，把她推荐到了体育局。

那个年代，接触信息的渠道很窄，没有手机也没有收音机，获取信息的渠道全靠一台黑白电视机，而且当时的电视里铺天盖地都是各式广告，看任何一个节目都得靠等。 

“那个时候根本不懂运动员是干什么的，我在想只要有个事情干就行了，就这么简单。”

不过，当运动员是有生活补贴的，一个月五百块。在2002年的时候，对于李园园的家庭来说，已经是个不少的收入。

但随之而来的问题是，两年前装的义肢已经不足以支撑如此高强度的训练，教练建议她更换义肢。李园园的父母都是普通工薪阶层，一个月工资也才500元，还得支撑全家人的生活开支以及人情往来。为了给李园园凑新义肢的2500块，父亲几乎借遍了身边所有的亲戚朋友，这让李园园触动很大，觉得义肢来之不易。

李园园没有辜负这来之不易的机会。成为运动员之后，李园园变得积极了，也更有想法了，她也慢慢地清晰了自己想要什么，“我想站在更高的领奖台上。” 

2003年，李园园如愿进入了国家队，代表国家去捷克参加比赛，一举夺金。当中华人民共和国国歌响彻捷克运动场的时候，她的荣誉感倍增。从此，李园园更加坦然了。赛后，她顺利进入了2004年雅典奥运会的名单，但命运再次跟她开了个玩笑。在临近比赛的一场训练中，李园园手臂骨折了。“那次对我的打击还挺大的，毕竟前两年走得太顺了。”

2007年，参加2008年奥运会的机会又来了，结果手臂再次骨折，让她彻底失去了参加奥运会的机会。没能参加奥运会，也成为了李园园运动员生涯中的一大遗憾。

在此之后的两年，她依旧在参加各种运动项目，不过一路伤病不断。

2008年，她结束了运动员生涯，开始在社会上摸爬滚打，但由于身体残疾加上学历门槛，又长期和社会脱节，一直碰壁。她开了家自行车行，但一路走来都不是很顺，攒的十万块积蓄全部亏了进去。

两年后，李园园再次回到了省队参加训练。2011年退役后再次出来工作创业，她尝试了各种副业和工作，但多年运动员的习惯，让她难以习惯朝九晚五坐班的约束感。

2017年是更难熬的一年。那一年，李园园提前三个月早产，加上孩子视网膜病变，医疗费用如一座大山压得李园园喘不过气来。在这个节骨眼上，她的老公失业了。

前几年的积蓄，都用在买房和装修上了。2018年底，李园园开始跟着嫂子在网上卖海鲜。那段时间，从接单到拿货，买冰袋，打包，送到快递点，虽然忙碌，但确实是有钱赚的。在这个过程中，她接触到了抖音平台。

2019年年初，李园园开始专心拍抖音。国庆节之际，李园园拿着奖杯唱《我爱我的祖国》的一则视频爆了。慢慢地，粉丝越来越多，她也将海鲜带货事业转移到了抖音上。

据她回忆，好的时候一天能赚两三千。那段时间她在直播间一边聊着生活状态，一边带货家乡生鲜。早上去配货，中午就把货给发完，下午拍完视频就回家直播。

带货近两年后，由于海鲜类产品售后问题难处理，她感到自己遇到了瓶颈。现在，她正在探索全品类带货，想把这份事业做的更好。

在做直播这段时间，李园园也结识了更多的残疾人朋友，他们都苦于没有货源不会运营。在她身边也有不少退役的残疾人运动员朋友，他们大多数都面临着生活的压力。

李园园现在想做的是一家专门服务于残疾人的带货团队，从品牌对接到内容把关，形成一定的流程化。

目前，团队有五个人在运作，同时运转了6个账号。每成一单，就会有1元捐赠给残疾人群体。去年10月份，李园园还和几个朋友自发组织去了大凉山做公益。

在带货过程中，李园园也会经常收到粉丝的建议，建议她去做自行车，当教练，但李园园看来，适合自己的路才能走的更长远。

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